Настройка велосипеда перед первым выездом

Вот и пришел этот долгожданный день, вы наконец-то решили купить велосипед, нашли то, что искали заказали или сами привезли его домой, и вот новый велосипед стоит у Вас дома весь блестит и сияет (даже подойти страшно :)). Так как же настроить велосипед, что бы и посадка была правильная и эксплуатировался дольше?

Настройка велосипеда перед первым выездом

1) Проверка

Обязательно проверьте как все зажато, особенно педали, руль щитки, обычно перед продажей продавцы все зажимают и проверяют, но на всякий случай не помешает. Также не забудьте проверить тормозную систему.

2) Далее следует настроить велосипед «под себя».

Для начала отрегулировать сидение.

— Высота сидения выставляется так, чтобы сидя на нем, нога была практически прямой (слегка согнута в колене), а пятка стояла в самой нижней точке педали.

— Наклон сидения, каждый может регулировать как ему удобно, но следует учесть, что если слишком низко опустить нос — нагрузка на руки увеличивается, а если слишком сильно поднять возможен дискомфорт в промежности. В любом случае в первую очередь Вам должно быть комфортно.

— Регулировка сидения по горизонтали. Приложив локоть к носу седла, кончиками пальцев Вы должны доставать до выноса руля.

Регулировка руля.

Большинство велосипедов не имеет возможность регулировки руля т.к. имеют колону с безрезьбовыми рулевыми соединением, поэтому велосипед и подбираются по «ростовке рамы».

Посадка.

Посадка на велосипеде в первую очередь должна быть комфортной и удобной именно для Вас. Вы не должны ощущать дискомфорт и неудобства. Существует несколько фактора которые влияют на посадку, но в основном это индивидуальный подход каждого гонщика, который зависит от его физической подготовленности, предпочтений и т.д.

Одинаковых людей не существует, каждый уникален, поэтому универсального рецепта просто не существует, кому то удобно ездить в одном положении, а кто то да же сесть не сможет в это положение.

Посадка может меняться в зависимости от погодных условий (например если большой ветер, чем ниже будет посадка тем проще ехать (аэродинамика)), при преодолении препятствий, гор или при интенсивной езде.

Большинство людей, в обычном, среднем режиме, занимают посадку при которой спина находится в наклоне примерно в 30 градусов (хотя это зависит от типа велосипеда)

3) Ежедневные проверки и настройки велосипеда

Желательно перед каждым выездом, не ленится и осматривать свой байк, на предмет поломок и неисправностей, проверять давление в шинах, тормозную и рулевую систему — это простое действие сделает вашу езду безопасной.

4) Дополнительные аксессуары

Если будите кататься по дорогам с интенсивным движением транспорта и в темное время суток не забудьте установить световые приборы.

В принципе все, зеленого света Вам, будьте внимательны на дороге.